6 Makanan Supermodel Untuk Percantik Kulitmu

March 22, 2017
334 Views

Banyak beauty editor atau model yang menggunakan makeup tipis atau tampil tanpa makeup namun kulit mereka tetap cantik dan glowing! Terkadang kamu berpikit bagaimana sih caranya agar kulit wajah bisa seperti mereka yang cantik tanpa makeup? Trend “no-makeup makeup” emang masih ngetren banget  untuk nunjukin kalau cantik nggak harus selalu dengan makeup yang tebal. Aktivitas sehari-hari dan polusi mungkin menyebabkan kulit kamu rusak dan kusam. Nah kali ini Yourbanize kasih tau 6 makanan yang bisa bikin kulit kamu sehat dan pastinya cerah bak supermodel.

 Buah Beri

Via: www.cdn.modernfarmer.com

Kamu bisa mulai konsumsi buah beri seperti strawberry, blueberry, atau blackberry. Kamu bisa mix buah beri dengan granola, dan Greek yoghurt yang bisa dibuat sendiri di rumah. Buah beri nggak hanya mengandung antioksidan tetapi juga kaya serat dan membantu kamu untuk tetap kenyang lebih lama.

 

Hummus

Via: www.assets.simplyrecipes.com

Hummus merupakan hidangan asal Levant yang dibuat dari  pure, bubur, saus cocol, atau semacam selai yang dibuat dari kacang Arab yang dicampur wijen, minyak zaitun, limau, garam, dan bawang putih. Kamu bisa buat hummus dan menikmati dengan sayuran hijau nih.

 

Chia

Via: www.thehealthyline.com

Nah dengan biji chia, kamu bisa bikin chia seed pudding lho. Chia seeds merupakan gluten-free dan kaya akan protein, fiber, dan omega-3, yang mampu menjaga kulit kamu tetap elastis. Ternyata punya kulit cerah gampang banget ya.

 

Tomat

Via: www.cdn.modernfarmer.com

Tomat kaya akan vitamin C yang membantu menjaga kulit dengan meningkatkan produksi kolagen di wajah. Warna merah dari tomat dapat melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari yang berbahaya, dan mencegah penuaan dini pada wajah.

 

Kale

Via: www.andatech.com.au

Kale merupakan sayur hijau yang banyak manfaatnya dan disukai oleh banyak selebritas loh. Buat kamu yang nggak suka kale kamu bisa mencampur beberapa daun kale dengan smoothies favorit kamu.  Kale mengandung antioksidan tinggi yang ngebantu ngedetox kulit kamu dari dalam.

 

Madu

Via: www.i.ndtvimg.com

Madu merupakan bahan yang gampang banget untuk dicari. Madu juga punya banyak manfaat buat kulit kamu. Bisa banget untuk langsung menikmati madu dengan mencapurkannya ke buah favorit kamu. Madu juga bisa berkerja memperbaiki kulit baik dari luar maupun dari dalam.

 

Source: www.byrdie.co.uk

 

Facebook Comments

Subscribe Us!

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Show Buttons
Hide Buttons